Comment aligner sur word

Bonjour,
J'utilise word pour mac os et je cherche comment aligner des lignes de la sorte:

I: - hahahahahahahhaha
J: - hihihihihihihiihihihihi
jojojojojojojojojojojo
I: - huhuhuhuhuhuhuhu

c'est un dialogue et j'aimerais que ce que j'écris reste aligné (ex: hihi et jojojo) sans faire perpétuellement le réglage sur la règle.... existe t-il une manière de régler cela?

merci d'avance