Comment faire un formatage physique svp ?

Bonjour,

je voudrai formater mon disque dur d'une façon qu'il n 'y aura aucune possibilité dans le futur qu'on récupère des données car j'ai lu qu'ils y a des softwares qui peuvent récupèrer les données supprimés du disque dur.
J'ai entendu parler du formatage physique.Si c'est bien la solution c'est quoi le formatage physique ? et comment faire pour formater physiquement mon disque dur ?

Merci de vos réponses d'avance