Bug jeux en ligne insurmontable. Aidez-moi!

Bonjour, il m'arrive un très gros problème. Depuis deux semaines environ, lorque j'essaie de jouer en ligne sur Xbox 360, un très grand nombre de bugs intervient dans la partie. Il est quasiment impossible de jouer dans de telles conditions. Un exemple de bug: sur Halo: Reach, j'avance, puis je me retrouve deux mètres en arrière, donc j'avance encore, puis ça me ramène en arrière etc. Ca arrive souvent en prenant des ascenseurs: je le prends puis je me retrouve en bas. Et ainsi de suite. C'est très, très, très énervant, surtout dans un FPS où chaque milliseconde compte.

Je ne sais plus quoi faire. J'ai cherché sur des vingtaines de sites, mais personne ne semble avoir le même problème que moi. Mon NAT est ouvert, et mon débit montant est en "alerte".
"Normal que ça bugge", me direz-vous, mais avant cela, aucun bug en ligne, du moins pas autant prolongé...

Aidez-moi s'il vous plaît, je suis au bord de la crise de nerf là!