Comment vaincre ma timidité

Bonjour,
Je suis une fille très timide en vers mon petit copain ou en vers le garçon que j'aime et quand il est question de lui avouer mes sentiments cela est très compliquer et quand je sort avec un garçon, après tout les compliments qu'il ma fait je n'ose toujours pas lui parler même si je sais que c'est lui qui a fait le plus dur !!

Comment vaincre ma timidité ??

Je vous remercie sincerment de me répondre