Excel 2007, configurer un macro

Bonjour à tous,

Je suis actuellement en mission d'intérim et je suis en train de travailler sur un tableau excel qui prend en compte tous les matos utilisés par ma boite.
Sur mon PC, j'ai actuellement un microsoft office 2007.
Le tableau est terminé mais je dois rajouter un macro qui me pemet de supprimer toutes colonnes non utilisée (j'ai : 1er colonne à F et dernière colonne (314 eme colonne) à LG).

Le système qui avait été mis en place sur excel 2003 était :

Sélection de la case totale (somme de la colonne) des colonnes non utilisées dans le tableau. Suppression avec la touche "SUPPR" puis appuyer sur bouton (bouton créer sur la page excel) sur excel pour masquer les colonnes sélectionnées.

Je sais manipulé excel... Mais pour les macros, je suis à l'ouest.

Merci de m'aider.
Bonne journée à tous.