3,5 Km en 15minutes

Résolu

Lahcen7519 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 7 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2010 - 8 juil. 2010 à 00:00
Lahcen7519 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 7 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2010 - 29 août 2010 à 13:54

Bonjour a tous je voulais juste savoir si 3.5 km en 15minutes a pied était une belle performance?

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4 réponses

Réponse 1 / 4

Nico
12 juil. 2010 à 16:59

Bonjour,

En complément, voici un site qui permet d'évaluer le résultat en fonction de sa distance, sur un test de Cooper ou demi-Cooper (sur 6 min, moins traumatisant) : http://calculsportif.free.fr/testcooper.php

a+

Nico

Réponse 2 / 4

gijoe34 Messages postés 1434 Date d'inscription mardi 10 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 1 octobre 2021 429
Modifié par gijoe34 le 9/07/2010 à 20:27

bonjour

connais tu le test de cooper:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Cooper

il est basé sur 12mn est d'après le tableau du lien wikipedia tu es dans la catégorie "très bon" puisque ramené à 12mn tu parcours 2800m.
A savoir que ce test fait partie des test régulier de l'armée et chez "la grande muette" il faut faire 2600m en 12 min (mais pour avoir la meilleur note il faut dépasser les 3000m).

Cordialement.