3,5 Km en 15minutes
Résolu
Bonjour a tous je voulais juste savoir si 3.5 km en 15minutes a pied était une belle performance?
4 réponses
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Bonjour,
En complément, voici un site qui permet d'évaluer le résultat en fonction de sa distance, sur un test de Cooper ou demi-Cooper (sur 6 min, moins traumatisant) : http://calculsportif.free.fr/testcooper.php
a+
Nico -
bonjour
connais tu le test de cooper:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Cooper
il est basé sur 12mn est d'après le tableau du lien wikipedia tu es dans la catégorie "très bon" puisque ramené à 12mn tu parcours 2800m.
A savoir que ce test fait partie des test régulier de l'armée et chez "la grande muette" il faut faire 2600m en 12 min (mais pour avoir la meilleur note il faut dépasser les 3000m).
Cordialement. -
Beh ca fait du 14 Km/heures c'est raisonnable...
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Ok merci beaucoup de votre aide!
