Piratage

je me suis fait pirater ma boite de messagerie et tous mes contacts. tous mes mails ont disparus ,comment faire pour les retrouver
de plus,tous mes contacts ont reçu un mail,bien sur,qui ne vennait pas de moi ,demandant de l'argent .
comment faire pour éliminer cet adresse que je ne peux plus faire fonctionner?s'il vous plait donnez moi une réponse
merci de m'aider