Récupération de photos (HD + Tél)

Bonjour,

Je vous écrit car même si ce sujet à déjà été abordé, j'avoue être perdu dans les posts existants.
D'une part, j'aimerais récupérer des photos supprimés sur un disque dur.
D'autres part, j'aimerais récupérer des photos supprimés depuis un téléphone portable.

Pourriez vous m'indiquer quels logiciels sont les plus puissants ( gratuit ou non ) pour récupérer ces fichiers?
De plus pour le téléphone portable, je peux le connecter à l'ordinateur grâce à un cable, et les photos que je recherche provenaient de mms; sont ils stockés sur la mémoire interne ou sur la carte sim? Dans ce dernier cas, il me faudrait un logiciel de récupération de données pour carte sim.

merci beaucoup de votre aide.
Simon.T