Importer données

Bonjour à tous,

je débute dans l'exploitation des bases de données. Dans le cadre d'un projet, je dois importer des données classées dans un tableau dans ma base de données. Et c'est là que je bloque. Comment faire ?
Ce n'est pas vraiment un tableau : il y a des pseudo-colonnes séparées par des virgules, et des lignes normales.
De plus, ce fichier est vraiment très long (des milliers de données).

Quelqu'un saurait quelles lignes sql taper pour importer ce fichier ?

Merci par avance