Entrainement physique

Salut à tous , je me demande depuis un petit bout de temps, quels sont les limites du corps humains?

Quel hauteur de saut peut-on atteindre?
Quel temps peut-on courir(suivant rythme)?
Etc...

Un militaire m'as dit que des personnes[Irakiens ou je sais pas quoi arrivaient à courir toute une journée,(des commandos de la mort qui tue ) et je me dis que ce serait génial d'atteindre ca, en condition physique]
De plus, je me demandais si avec de l'entrainement, il serait possible de sauter à une hauteur de 2m, 2m30(hauteur des pieds pendant le saut).

J' ai également cru entendre que le cerveau n' utilisait pas tout son potentiel, suposons que ce soit vrai, cela voudrait dire que le corps est "bridé" et je pensais qu'en le poussant dans ces derniers retranchement, qu'il serait possible de le débrider( si c'était possible, à mon avis ce serait pas sans conséquence), donc pour le physique, peut être pourrait on atteindre des sommet comme une vitesse rapide avec une endurance accru, des sauts plus impressionnant atteignant les 3mètres répétables plusieurs fois etc...

C'est un peu de la science-fiction mais bon, je trouve ca intéressant!


Sinon, je pensait a porter des poids couramment sur le corps(légers) autour des bras par exemple et des jambes, ca renforcerait surement les muscles, et une fois les poids lâchés, une sensation de rapidité amélioré, mais je pense que c'est mauvais pour le dos et je ne pense pas que de tels poids existent.

Je vous remercie de m'avoir lu et attend avec impatience vos réponses!


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Valentin, 15ans/ Nantes