Mauvais pilote

Bonjour,
je voudrais trouver le bon pilote pour ma carte graphique nvidia 9400 gt

le problème je c'est pas le quele je dois prendre
j'ai windows xp pro (je c'est même pas si c'est un 64 ou 32 comment reconnaitre )
et un processeur amdathlon(tm)64 .2 dual core processor 5200+

bon , j'explique pour quois je vous ai donnée les données de mon processeur tout simplement parce qu'on ma dit que mes problème de lag soudain en jeux venais à cause d'un pilote male installer.
mais ! j'ai remarquer se genre de lag lorque je regard une video sur mon ordi ou quand je voyage sur le net sa reste planter comme sa un moment et sa reprend

voila comme sa j'espere que vous pouriez m'aider

ps: j'ai oubliez de vous dire qu'une fois j'avais fait une MAJ du processeur a partire de gestionnair perifierique dans systeme