Sincro vertical oui ou non ???????!

Bonjour,

je voulait savoir si dans les otpions de jeu et de carte graphique nous devions activer ou pas la sycro verticale a quoi sa sert et quel sont les effets que cela peut apporter mon ecrant est un encrant lcd 19 pouce et j'ai mis le taux de rafraichissement a 70 hertz je peus le mettre plus mais a quoi sa sert aussi ????

ma syncro de carte graphique est sur l'option utiliser le parametre d'application 3D je laisse comme sa ou je met force a activer ou ne pas activer ?

merci

expliquer moi les consequence et les utiliter si possible