Démarrage ralenti

Bonjour,
j'ai un problème sur mon ordi . . . j'ai énormément besoin de votre aide
donc voila . . .
dès que j'allume mon ordi, la page de démarrage windows xp reste bloquer pendant quelques minutes ( c'est-a-dire 5 à 10 min).
ensuite on me donne un écran tout noir mais juste la souri marche et non le clavier. cette page toute noire reste bloquée pendant 5 min.
enfin, j'arrive sur la page de mon bureau mais le problème c'est que je n'arrive plus à accéder à d'autres programmes comme (naviguer sur internet ou même aller sur mes documents . . . )
Tout le programme est gravement ralenti. Pourtant je suis parti dans le panneau de configuration pour voir si j'ai téléchargé un logociel dont il ne fallait pas et je ne voyais pas le problème. tout était bon!

j'aurais besoin de votre aide au plus vite s'il vous plait. merci d'avance