Rotoscopie after effect

Bonjour,
Je vous fais part de mon problème en éspérant avoir des réponses, j'aimerais importer un personnage d'une video sous after effect mais ce ce que je veux c'est importer que le personnage qui dance (brealdanceur) et pas le décor autour, en gros j'aimerais faire la meme chose que ca :

https://www.youtube.com/watch?v=hMqYZyKRBiQ&feature=related

J'ai vu qu'on peut utilisé la fonction rotoscopie sous after effect mais c'est un peu galére a faire.
ps: je veux le faire uniquement sous after effect donc si ya des connaisseur merci de m'aider :)