Vidéos très lentes

Bonjour,
Je suis sur un PC avec Windows XP sp1, 520 Mo, carte graphique nvidia riva tnt2 mise à jour récemment. Mon problème est que mes vidéos sont très lentes mais pas le son.
J'ai utilisé plusieurs lecteurs (VLC, MPlayer et maintenant MPC home cinéma, le meilleur à mon avis) mais le même problème partout. Je précise que le pb se pose surtout avec les fichiers .mov, .flv et .wmv. Pour les autres c'est correct.
Désolé si le sujet a déjà été traité mais je ne trouve pas le post.
Merci