Retrouver mes données

Bonjour,
J'ai eu la mauvaise surprise d'allumer mon ordinateur hier et une partie de mes fichiers avaient disparu.
Il ne me reste que les noms des fichiers d'origine alors que les fichiers à l'intérieur ont disparu.
Mais ces fichiers d'origine sont inaccessibles.
Lorsque je regarde la quantité de données, le PC m'indique O octet.
Mais lorsque je désire supprimer ces fichiers ils sont actifs mais le PC m'indique qu'ils sont inaccessibles.
Comment retrouver les fichiers perdus, les sont-ils vraiment ?
Je suis un vrai novice en informatique donc il faudra me répondre dans un langage simple et clair et m'indiquer les procédures étape par étape.
Merci de votre aide

Configuration: Windows XP