Grand écart Latéral: BESOIN D'AIDE

Laurie -  
 xxx -
Bonjour,
J’aimerai savoir quels échauffements, positions je pourrais pratiquer pour faire le grand écart latéral.
PS : il me manque entre 15 et 20 cm avant de toucher le sol.
Merci d’avance,
Laurie.

6 réponses

  1. Lauuw Messages postés 7 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    Je vous en prie, AIDEZ-MOI S.V.P !!
    0
  2. Lauuw Messages postés 7 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    SVP
    0
  3. xxx
     
    vien sur se blog : www.mrflash83.blogsopt.com tu véra il est génial
    0
  4. Anne Honime Messages postés 715 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   163
     
    Il y a déjà un poste pour ça.
    -1
  5. Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

    Posez votre question
  6. Anne Honime Messages postés 715 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   163
     
    http://www.commentcamarche.net/forum/affich-11958477-comment-reussir-le-grand-ecart

    Le voici d'ailleurs...
    -1
    1. Lauuw
       
      Merci beaucoup !!
      0
  7. Anne Honime Messages postés 715 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   163
     
    Pas de quoi !
    -1