Grand écart Latéral: BESOIN D'AIDE
Laurie
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Bonjour,
J’aimerai savoir quels échauffements, positions je pourrais pratiquer pour faire le grand écart latéral.
PS : il me manque entre 15 et 20 cm avant de toucher le sol.
Merci d’avance,
Laurie.
J’aimerai savoir quels échauffements, positions je pourrais pratiquer pour faire le grand écart latéral.
PS : il me manque entre 15 et 20 cm avant de toucher le sol.
Merci d’avance,
Laurie.
6 réponses
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Je vous en prie, AIDEZ-MOI S.V.P !!
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Il y a déjà un poste pour ça.
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Le voici d'ailleurs... -
Pas de quoi !