Mon ordi rame

bonsoir Euterpe merci pour votre réponse , bon non à chaque fois que je change d'anti virus ou autre je désinstalle celui qui est en marche donc là je n'est que "" Avira, malwaresbites, Ad-aware, Ccleaner "" pour la défragementation j'utilise le logiciel défragementation qui est fourni avec windows XP( enfin sur mon ordi à l'origine ) alors pourquoi ne serait 'il pas bon ??? sinon comment suprimer les programe et services inutiles car je ne connais rien en informatique, je sais que dans "" panneaux de configuration,ensuite ajouter et suprimer des programmes , on peu suprimer des programmes, mais seulement je ne sais pas les quelques sont utiles et inutiles car en cliquant sur le programme ( en bleue) il marque un truc comme rarement souvent jamais utiliser, mais seulement il me marque pour Avira qu'il est rarement utiliser hors c'est l'antivirus alors je ne comprends pas il devrai marquer souvent utiliser puise qu'il sert tout les jours ; tout ça pour dire que je ne sais pas quoi suprimer comme programmes??????????

bonsoir merci nicoplouf pour ta réponse, mais voilà on m'a souvent parler de formatage, mais voilà on me dis que pour ça il faut un CD de formatage donc en somme je pense que c'est un CD de windowsXP qu'il faut hors moi j'ai pas vraiment envie d'acheter un CD alors que mon ordi à 3 ans pas plus et le CD coute dans les 80 € je crois, alors , tu me parles de Acer recovery management ok mais pour ça je pense qu'il aurrait fallut dès le début ( quand mon ordi étais neuf) que je fasse un CD de sauve garde ???? non ??? car moi j'ai pas fais de CD de sauve garde??? enfin moi je ne connais rien en informatique , alors crois tu que je peu quand meme reformater avec ce truc "" Acer recovery management"" ????????????merci