Open office insérer une vidéo . quel format ?

Bonjour,
Je dois creer absolument un diaporama sur open office impress avec vidéo,
J'ai ma vidéo en avi je veux l'insérer, impossible,
le format n'est pas compatiple, sauriez vous quel est le format de vidéo pour open office ?
Merci de me donner un convertisseur en se format

Merci a vous