Core i7 & pâte thermique

Bonjour,

Je viens de recevoir mon i7 920 et la pâte thermique Arctic Silver 5. Sur le rond de cuivre du ventirad de l'i7, il y a comme 3 auto-collants grisâtres. Est-ce que ceci est déjà une sorte de pâte thermique ? J'aimerais profiter du refroidissement de l'Arctic Silver 5, donc je suppose que je peux enlever la pâte (ou autocollants) d'origine ? J'aimerais en être certain avant de toucher à quoi que ce soit :-)
Devrais-je nettoyer les surfaces de contact du ventirad et du processeur ? avec quoi ?

Merci.