Question a propos du nettoyage

Bonjour,
je ne sait pas si je me trouve sur le bon forum mais vous pourriez surement m'éclairer.
je souhaite réaliser un nettoyage de mes disques mes je ne sait pas exactement ce qu'il est nécessaire de supprimer et ce qu'il ne faut pas supprimer.
ex: puis-je supprimer l'onglet "fichiers programme téléchargés" dans le disque C sans perdre de données importantes ?
merci pour votre éclairement