Probleme Video Sur Tous Les Platform

Bonjour,
voici mon probleme
a chaque fois ou je veux démarrer une nouvelle vidéo, l'ouverture de la video reste très lente mais apres son ouverture la vidéo s'ouvre rapidement comme si dans la durée du chargement elle s'est télécharger dans mon pc
le même problème pour le téléchargement des fichier a chaque fois je reçois la fenêtre de téléchargement après moment du clique sur le lien et des que je clique sur télécharger j'ai même pas de temps de chargement
merci d'avance

Configuration: Windows XP
Firefox 3.5.2