Vidéos flash sous linux

Bonjour,
Je navigue pas trop souvent sur youtube, mais aujourd'hui je voulais regarder une vidéo .
J'ai commencé à regarder la vidéo mais ça ramait complètement, j'ai eu une seconde du début de la vidéo et une seconde de la fin .
Sur la page de youtube il m'a été proposé de mettre à jour le plugin, ce que j'ai fait, mais à la fin de l'installation, l'installateur m'a averti qu'un plugin plus récent existait dans les dépôts et qu'il était plutôt conseillé d'installer
celui-ci .
EN suivant ce conseil, j'ai donc interrompu cette installation et ai lancée l'installation du paquet adobe-flashplugin dans les dépôts d'Ubuntu . J'utilise Ubuntu 8.04, Hardy Heron .
J'ai fermé et réouvert firefox et maintenant c'est pire puisqu'en allant sur youtube, l'image du début de la vidéo ne s'affiche même plus .
Dans le menu Outils / Modules complémentaires / Plugins , le module flash n'apparaît pas .
Comment réinstaller au moins la version précédente ?
Si vous réussissez à visionner des vidéos de manière plutôt fluide sur youtube avec linux, merci de me donner qq tuyaux ...