Lien dans WORD (légendes)

Je suis en train de rediger ma these et cela m'arrangerait beaucoup de pouvoir resoudre le probleme suivant.

Considerons un document de depart dans lequel il y a 2 figures.
Chacune d'entre elles possede une legende ("fig. 1" pour la premiere figure et "fig. 2" pour la figure 2). Ceci peut etre fait en utilisant la fonction insertion\Legende.

Ensuite, dans mon texte, je veux faire reference à la deuxième figure par exemple.
"d'apres la fig.2, on peut dire .."

Mais si j'insere une figure entre les 2 figures en utilisant la fonction insertion\Legende, l'actualisation des numeros se fait automatiquement (c'est-à-dire que la figure 2 devient la figure 3). Or evidemment dans mon texte, il n'y a pas d'actualisation (fig. 2 reste fig. 2). Existe-t'il un moyen de contourner ce probleme ?

Nicolas