Lien en CSS

Bonjour,

Ca fait depuis ce matin que je cherche j'ai meme acheter des bouquins et tout et tout mais j'arrive toujours pas a réglé mon problème et ca commence serieusement a m'enerver :)

En fait je suis en train de faire un site sur dreamweaver en utilisant CSS et je suis devant un petit probleme:
J'ai reussi acreer mes balises etc.. et le menu (horizontal) de mon site.
Seuleument, je n'arrive pas a organiser les liens de ce menu; j'aimerai comme en HTML pouvoir, lorsque je clique sur le lien avoir juste la balise principal qui se charge et pas le reste.
Jusque la j'ai mis les liens mais dans la cible on me propose seuleument les _parent; _top; _self et _blank. et apres ca, lmorsque je clique sur le lien, le navigateur m'affiche uniquement la cible dans une page blanche; mon site n'est plus la...
Je ne comprend pas comment faire pour que la cible devienne ma balise nommé "contenu".


J'imagine qu'il y a une manip pas trop compliquer (ou pas...)

Merci de m'aider