Eviter le rechargement de la page complete

Bonjour,

Je programme en HTML et CSS , mais je ne suis pas un expert en la matière.

J'ai réalisé un site web , avec mes fichiers HTML et mon fichier CSS.

Sur mes fichiers HTML , je possède tout un menu qui entoure le corps , et a chaque fois que je change par exemple quelque chose dans mon menu , je suis obligé de le rechanger sur toutes les pages HTML.
Ce qui est relativement long.

Je me demande donc , si il n'y a pas moyen de mettre le menu dans un fichier a part , comme le fichier CSS , et qui serait appelé de la même facon.

Est ce que ceci , si ca existe éviterait que toute ma page se recharge a chaque fois que je change de page , c'est à dire qu'il n'y est juste le corps qui change ?

Je crois que c'est la technologie Ajax , mais je ne la maitrise pas , il y a t'il un moyen SVP ?

Merci d'avance de votre aide !