Coupé une vidéo MPEG 4 ou la convertir.

Bonjour, J'ai une vidéo prise avec mon portable en MPEG4 j'aimerai la coupé mais je n'ai trouvé aucun logiciel , si quelqu'un en connait un ... =) Merciii
Ps: Ou bien la convertir pour pouvoir la coupé après.

Configuration: Windows Vista Internet Explorer 7.0