Comment réparer un ordinateur?

Bonjour,
J'ai un pc HP Pavillion a 248.fr datant de 2004, qui rame depuis plusieurs mois.Mon système d'exploitation est XP pro, et mon antivirus Avast.Comme je ne suis pas très doué en informatique , Je l'ai même remplacé par un autre sur les conseils d'un vendeur qui le disait obsolète. Je me rends compte aujourd'hui
qu'il fonctionne encore mais
1)qu'il est trés lent,
2) que je ne peux plus le défragmenter normalement,
3)que la petite icöne d'avast en bas à droite reste désespérément fixe (elle ne tourne pas).

Un scan avec une version test de docteur regisetry m'a indiqué qu'il y avait de nombreux chemins d'accès invalides,ainsi que des problèmes avec Windows\ system32. avast m'indique d'ailleurs une erreur serieuse en précisant le chemin : Windows\system32\Drivers\TDSS pqlt.sys en me parlant de rookit. Il me suggère de relancer la machine pour effectuer un scan, mais ne parvient jamais à supprimerles fichiers posant problèmes.

Ma question est donc multiple: existe t-il un moyen (simple de préférence) de résoudre tout ou partie de ses difficultés( en ligne par exemple ) sans formater le disque et tout réinstaller( ce dont je me sens à vrai dire pas forcément capable)?Dois je reformater ou tout simplement renoncer et benner ma machine ?