Récupérer adresse et message Outlook Express6

Bonjour,

Cela fait longtemps que j'utilisais un modem wanadoo avec Outlook Express 6 qui me servait de messagerie. Mais depuis l'instalation d'une livebox orange en février, tous mes messages et mon carnet d'adresse dans Outlook quand j'étais sur wanadoo ont disparu !
J'aimerai beaucoup les récupérer, une connaissance m'a dit que c'était possible... Sans pour autant me donner d'autres explications (sympa , j'avoue !)
J'ai regardé un peu partout sans succès, Orange ne peut pas m'aider, ni d'ailleurs la personne qui m'a dit que c'était possible, donc si vous pouviez m'aider...

Merci !

Anne-cécile