Proble me adobe flash player telecrger

Bonjour,
je veus telecharger adobe flash player je suis les consignes a unmoment on me dit cliquer sur la barre jaune (activex) on me dis telechargement au bout d un moment installé mais il figure dans mon panneau de configuration mais pas telechargé puisque je veux aller sur des videos de facebook et ça marche pas est ce qu il y a quelqu un qui peut me renseigner je remercie

Configuration: Windows XP Internet Explorer 8.0