Utilisation de memoire

Bonjour,
mon Ordinateur de bureau est terriblement lent ( Celeron 2ghz,512Mo Ram,Win Xp Sp2,40Go DD,IE6) j ai tout essayé (nettoyage avec C Cleaner,defragmentation de la partition C) il reste lent que ce soit au demarrage
que ce soit a l installation d un programme.
et voici quelques caracteristiques de Gestionnaire des taches :

processus utilisateur processeur memoire
wmiprvse.exe (armand) processeur 00 5224ko
svchost.exe service local 4080ko
svchost.exe service reseau 5816ko
svchost system 17088ko
svchost service reseau 4992 ko
svchost system 5428ko
svchost system 4952ko
jqs.exe system 7984ko

service .exe system 5496ko

explorer.exe armand 26280ko
taskmgr.exe armand 6072ko
pourquoi ces valeurs? parce que souvent elles apparaissent en double

Utilisation du fichier 100-150Mo
Historique de UC :culmine a 100% ne descend jamais en deça.

elle demeure ainsi meme quand je n ouvre aucune application.J essaye de faire descendre lhistorique de l utilisation de UC a moins de 100% je ne parviens pas!
Toute proposition interessante sera la bienvenue
merci d avance

PS

la partition C a 9.76Go dont 5.44Go libre et est de type NTFS