Overclocking Athlon 64 4000+ X2

Bonjour,
Je voudrais savoir si quelqu'un a déja overclocké ce type de processeur (la gamme des 4xxx X2) et comment il a fait.
Pour information j'ai une carte mère Asus M2V-MX SE.
Je voudrais aussi savoir s'il y a possibilité d'overclocké directement depuis la carte mère.

Merci d'avance

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