Word puces numérotation

Bonjour,
je rédige un rapport sous word et j'ai un problème que je n'arrive pas à résoudre
je dispose de titre de paragraphes qui sont numérotés :
1. paragraphe 1
dans mon second paragraphe j'ai des sous-titres qui comportent des puces

Le soucis arrive au troisième paragraphe.
au lieu de mettre : 3. paragraphe 3 il met :
1. paragraphe 3

j'ai fait continuer la numérotation mais là il s'est mis de la même couleur que mes titres avec des puces tout en gardant 1. paragraphe 3

j'ai fermé le fichier et réessayé et maintenant quand je fais recommancer la numérotation il me met :
5. paragraphe 3

pourtant je n'ai aucun 3 et 4 avant ..
je n'y comprend plus rien!

si quelqu'un à une idée ...

merci d'avance

plectrude