Effacer les fichiers perimé

Hello,

je ne sais pas si ça va t'aider mais tu peux suivre ce tutoriel : http://www.commentcamarche.net/faq/sujet 3446 windows xp mon pc rame que faire

Bonjour.
Tout le monde débute donc pas de prise de tête.
Tu n'as pas précisé ton matériel mais je pense que c'est windows.
Je te conseille de suivre les prochaines étapes voir d'imprimer pour avoir un support.
Va dans tous les programmes et sélectionne "accéssoires "
Puis " outils système "
Clique sur " nettoyer". Utilise seleument le volume c.
Valide et attends les instructions.
Valide " nettoyage " et atends la fin ( environ 3 mn ).
Il faut maintenant repartir sur " outils " et effectuer " défregmentation ". Cela peut varier de 20 mn à 2 h . un petit conseil ; mettre cette fonctin en au
tomatique toutesles semaines à l'heure de ton choix ( a faire après la défragmentation et proposée par le système).J'espère que tu as un anti virus.
Tout devrait renter dans l' ordre; mais attention ces 2 opérations sont indispensables pour ton ordi.
Dernier truck: ne jamais paniquer et prendre le temps 1 fois par semaine d'éviter les plantages.
Bon courage, je reste à ta disposition.