Impossible de télécharger avec viste

<gras>Bonjour,
j'ai windows vista depuis 2ans tout fonctionné normalement et puis la depuis une semaine il rame grave et le pire dans tout ça c'est que je ne peux plus téléchager. j'ai voulu télécharger avast la page de téléchargement s'affiche et aprés 2 heures ills me disent que windows ne peux plus téléchager avast car le délais a expiré

si vous pouvez aider moi svp
mercii