Sequence d'image a partir d'une video ?

Bonjour, comment a partir d'une vidéo .avi ou .mov faire une série d'images (25ou30/sec) ???

j'ai essayé virtual dub mais il dit que mes codecs ne lui permettent pas de décompresser la vidéo, donc il ne la reconnait pas.

Quicktime je n'est pas la version pro donc pas d'exportation possible.

J'ai télécharger plein de logiciel en passant par google mais sans résultat.

Merci de répondre. a+