Probleme de memoire

Bonjour,j ai un probleme sur mon ordi portable de marque asus des que je veux enregitrer quelquechose il me marque memoire disque dur plein j ai deja enlever des programmes mais cela n ai jamais assez comment puisje faire faut il defragmenter et comment le fait on merci de votre aide
Configuration: Windows XP
Firefox 3.0.6

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  1. Pour défragmenter
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