Vidéo, dvix, dvd

Bonjour,
grace à emule, j'ai réussi à trouver des fichiers en ZIP ou RAR (par exemple : le yoga pour les nuls) mais une fois dans mon dossier incoming, je voulais les lire comme des divix ou dvd donc je les extrais mais rien ne se passe, ne fonctionne. Je me retrouve avec Setup.exe type application. Je dois faire comment pour pouvoir avoir une vidéo sur mon ordi ?
Je n'ose pas télécharger l'application de peur de me retrouver avec n'importe quoi, et pas la vidéo que je veux.
Pour la musique ou les films je n'ai pas de souci mais là je suis perdue.
Si quelqu'un peut m'aider, je serai vraiment soulagée. Merci d'avance
Tendrefany