J'essai de faire mon site .......

bonjour
je suis completement à l'ouest et j'essai de faire mon site web avec comme prof un bouquin qui s'intitule "créez votre site web"c'est le guidexpress qui fait sa,
bien ayant suivis à la lettre ce bouquin je suis arrivé à faire mes pages et aussi y mettre des photos de la zik des liens des images gifts, cool mais lorsque j'ai du faire mon tableau pas de prob j'y suis arrivé mais ce que je n'arrive aps à faire c'est que mes liens qui se trouvent dans le cadre gauche c'est à dire le menu et bien quand on clic sur l'un d'eux une page s'ouvre et pas dans la partie gauche, je ne pige pas ce procédé et je travaille avec frontpage parfois des choses qui me disent dans le bouquin ne sont pas dans le programme frontpage que j'utilise, car eux leur exemple c'est frontpage express que j'ai pas .
comment faire pour que mes liens puissent s'ouvrir dans ma page de gauche?
ensuite je sais que je suis pas sortis de l'auberge, et que je devrais le mettre en ligne mais bon c'est une autre guerre que je devrais subir !!!!!
est-ce possible des endroits ou on peut être vu dans le monde entier gratuit? je sais je rêve peut-être mais bon faut bien rêver de temps en temps lollllllllllllll
merci de me donner une réponse se serais cool
babelou attends votre réponse avec impatience !! yesssssss