Comment mettre un fichier avi ou flv sur ipod

Bonjour,

Je viens d'acheter mon ipod nano il ya deux jours alors je ne sais pas trop comment m'y prendre. J'ai plusieurs vidéos de format avi ou flv que j'aimerais pouvoir mettre sur mon ipod mais je n'y arrive pas.
Comment faut-il que je fasse? Faut il que je les convertisse ou quelque chose?

Meric d'avance ^^