Formater Windows XP édition familiale sans cd

Bonsoir tout le monde,
J'ai en ma possession un petit pc AMD Sempron(tm) Processor 3000+ avec 1.81 GHz et 512 Mo de RAM.
Le système : Microsoft Windows XP Famililale Version 2002 Service Pack 2

J'aimerais en fait formater cette ordinateur car il a pris un peu la poussiére et commence a être fatigué de ses nombreuses années derriére lui.. En effet, j'ai installer TuneUp dessus ainsi que Ccleaner, je fais fonctionner tout les utilitaires de ces deux logiciels depuis cette aprem 3h ^^ Sans grand succés..

J'aimerais le formater mais je n'est plus le cd que j'ai du malencontresement égarer, j'vous assure j'ai fais 10 fois le tour de ma maison sans mettre la main dessus

J'ai lu de nombreux tuto sur le sujet mais bon j'ai eu du mal a trouver ce que je voulais, c'est pour cela que je poste mon topic parce que je commence a être crever .. Et j'ai toujours pas trouver comment faire =/

J'ai fais de nombreuse tentative avec le BIOS qui est en anglais, je me suis amusé comme un fou mais pas reussi a formater non plus ^^

J'ai recuperer le CD d'installation XP d'un pote mais je trouve pas le raccourcis clavier .

Je vous en prie aidez moi^^
Merci
Benjamin