Probleme de connexion incessante

Bonjour,
J'ai un ordi portable depuis quelque mois et depuis ma connexion internet se deconnecte et se reconnecte intempestivement sans arret.
C'est a dire que internet marche ensuite plus pendant quelque seconde et ainsi de suite.
impossible de voir une video sans attendre 10 minutess pour la voir en entier.

J ai un pc portable toshiba avec vista et un wifi intégré.

Mais même avec un cable éthernet la connexion à toujours le même probleme. Je me suis pris aussi une clé USB wifi mais le probléme persiste.

PS: je ne m y connais pas beaucoup en informatique

Merci de votre aide

Configuration: Windows Vista
Firefox 3.0.5