Compte Facebook inaccessible

Bonjour,

je n'arrive plus à accéder à mon compte Facebook. et je n'arrive plus à le récupérer vu que l'adresse mail associé au compte est expiré et que j'ai changé mon numéro de téléphone.

des propositions pour le récupérer s'il vous plait ma dernière connexion remonte à 2 ans.