Mémoire basse

hello,
J'ai une grosse m...
Dès que mon PC a booté, apparemment et sans que je ne demande quoi que ce soit, plsrs pgm se lancent (explorer, winer, ...) et chaque fois que j'essaie de lancer qq chose, il me dit que ma mémoire est super low. J'arrête les pgm qui tournent mais il les relance aussitôt.
Heeeeeeeeeelp, j'en ai marre