Musculation

Bonsoir,

Je me suis mis récemment a la musculation et j 'aimerai savoir au bout de combien de temps les premiers effet seront visibles ^^
Voila merci de vos réponses !!

7 réponses

  1. Ben c'est de la muscu, et merci de respecter le choix des autres ...
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    1. bande de nul faîte des abdo
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      1. Au bout de 3/4 mois, ça va aller ?
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        1. J'en fais 2 h par semaine avec 2 h de tennis à coté
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          1. encorre non mais c'est la mode la muscu en ce moment ?

            c'est un forum informatique par de gonflette

            et le premier qui l'ouvre il prend un piaf dans la face
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            1. Ca depends, t'en fais cb ?
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