Petit probleme

bonjour voila j ai formater mon ordi avc une licence windowx vista edition familiale
depuis que je l ai formater mes transfer de fichier tel que musique video etc sont tres lent entre 4 et 5 minute
pourtant j ai une machine qui devrais aller plus vite (amd athlon 64x2 6000+ (dua core)2 gb de ram 3.00ghz
que dois je faire pour acceler mon systeme merci d avance a tout ceux qui essairon de m aidé