Resolution vidèo

Bonjour,
jai achetè un mp4 et jai mi des mp3 avec succès mai le problème cè que jenvoi des vidèo sur mon mp4 en format mp4 mai il ne la lise pas pui jai telecharger 1 convertisseur pour video ver format mp4 et je essayer mai toujour sa marche pas _ pui kelkun ma dit kil faut changer la rèsolution du vidèo en format mp4(changer sa taille et sa hauteur et .... ) _ alor quelle est la taille ou la rèsolution de vidèo idèale pour mon mp4 ? merci