Mettre une video sur un site

Bonjour,
J"ai fait un petit site avec le logiciel Komposer pour une association, et je voudrais bien savoir comment on peut intégrer une vidéo sur un site. Sous quel format? Eventuellement, comment et surtout où renvoyer si la video est trop lourde pour l'espace du site. Y a-t-il des sites de partage de vidéos comme il y a des sites où l'on peut montrer ses photos?
Merci pour une première piste, que j'essayerai de suivre sans trop encombrer le forum.