Pb windows xp pb de prg(ramme disparu

Bonjou
voila g( un windows xp g( ach-eter un disqe dur externe et g( deplacer mes fich-ier dedans h-ors depuis je n ai plus rien dans mon menu demarer e g( rerouver un partie de ces donner dans mon ddur externe je ne pui faire de restauration systeme car je n en ai pas creer et l ordi ne la pas faite automatiquement, je ne puis reparez mes betise avec l aide du cd windows car je ne l ai pas g(raver auriez une solution a me proposer svp merci