Problème de connexion avec FileZilla

Bonjour,
Décidément, il est difficile de se connecter avec FileZilla. Je viens de parcourir le forum et malgré toutes ces réponses, je ne suis pas foutu de me connecter. Comme les autres voici mes msg d'erreur.
Statut : Attente avant nouvel essai...
Statut : Résolution de l'adresse pour ftpperso.free.fr
Statut : Connexion à 212.27.63.3:21 en cours...
Statut : Connexion établie. Attente du message d'accueil...
Réponse : 220 Serveur de mise a jour des pages perso de Free.fr version [May 5 2008 15:14:30]
Commande : USER 0472440239
Erreur : Connexion au serveur impossible !
Une chose dont je ne suis pas sur du tout, c'est l'utilisateur et le mot de passe. QQ'un peut'il me répondre précisément là dessus. Je suis perdu entre les "utilisateur, identifiant,mot passe, lequel ? celui fourni par free lors de mon abonnement. j'ai tout essayé sans résultat. Merci de votre aide les internautes.
Suis sous "Windows xp" parefeu "Zone alarm"